パーソナルトレーニングを効果的に進めるには、IDENSIL(遺伝子分析)がおすすめ!

今の体質を正確に知ることで最も効果的・効率的なトレーニング・健康改善を発見・選択することが出来ます!

\IDENSILであなた自身を知ることから/

体質、個人差を正確に知ることから始めて、最適なトレーニングをご提案!

遺伝子分析『イデンシル』ってどんなもの?

同じ練習メニューや食事をしても能力や結果に差が出る事や、同じ化粧品やサプリメントを使用しても体感に差が出るのは『体質=遺伝子』の影響によるものです。

遺伝子分析「イデンシル」は99.9%の高い精度で検査結果が出る為、遺伝子分析と最新のエビデンスに基づいた、オーダーメイドプラグラムを作ることが可能です。
自分に合っている運動、食事なのかがわからない。もっと効率的に行いたいかたはおすすめ!

そんな方は遺伝子分析で体質さえ把握すれば、周りの意見やテレビの情報に惑わされず、身体にあう、運動や食事を行うことが可能です。

遺伝子分析をするメリット

遺伝子分析と後天的な要素・情報を掛け合わせることで、運動に対する現在の状態や生まれ持ったカラダの特徴・現在のリスクなどのレポーティングを受け取ることが出来ます。

「正しい今の自分を知る」ことで、自分に合った運動をしたり食生活を送ることが出来るようになります。

こんな方におすすめ!

✔自分の健康に関する体質を知り、将来的な介護負担を減らしたい

✔疲労やストレスの感じ方を知りたい

✔健康管理に活かしたい

✔健康面で気を付ける点を知りたい

✔体型の維持をしたい

✔家族の健康管理をしたい

お届けする分析レポート

動作に対する自分のリスクや、積極的に摂るべき栄養素等を知った上で食事、運動を行うことは、ライフスタイルを維持・向上することに非常に効果的。
分析レポートをもとにしたプロからのアドバイスの元、日頃から適切なケアができるようになります。

科学的根拠に基づいたオーダーメイドカウンセリングプランIDENSIL(遺伝子分析)を是非、ご活用ください!!

逃げグセ克服3カ月プログラム

LMフィットネスではダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力づくりなど、あなたの体質と目的に合わせて、パーソナルトレーニングを行います。
「トレーニング、栄養指導、ストレッチ、生活習慣の改善」あらゆる面から、あなたの理想に合わせて身体づくりを徹底的にサポートします。
ご自宅で、ご都合に合わせて、プロのトレーナーによるトレーニング指導が受けられます。トレーニングの道具は必要ありません。ご自宅にあるもので、トレーナーが効果的なトレーニングをzoomを使用して指導いたします。

※遺伝子分析とカウンセリング込み
※パソコン、タブレットなどオンラインで使用できる環境が必要です。
※パソコンをお持ちでない方は、別途料金でご用意いたします。

イデンシルによる遺伝子分析を実施し、あなただけの最適な完全オーダーメイド型でトレーニングプランを作成し、無理なく出来るトレーニングコース  です。

料金

コース料金 253,000円(税込)
遺伝子検査&
カウンセリング
38,500円(税込)

プラン詳細

体力・体質・生活リズムに合わせたトレーニングと、栄養指導、生活習慣改善指導など、あらゆる方法を組み合わせたプランをご提案し、目標達成に向けてサポートいたします。
ご自宅でできるような筋トレ、有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行います。生活習慣を見直し普段からコントロールできるように、食事の取り方や取り入れやすい運動方法を指導します。ご自身で継続できるようにメンタルコンディショニングもしっかり行います。

指導方法

zoom

※zoomのご利用方法は、FAQをご覧ください。

その他

トレーニング初心者の方でもフォームからしっかりサポートします。お客様の目標に合わせて目標を一緒に設定させて頂きます。
トレーニング履歴や体組成の変化も一緒に見ながら計画的に目標達成を支援します。

※逃げグセ克服3カ月プログラムは全12回(週1回)です。
※逃げグセ克服3カ月プログラム受講中のお客様は、グループレッスンに無料で12回ご参加頂けます。

↓↓気になった方は、是非「無料カウンセリング」のご予約を!!↓↓